Arquivo da tag: bem estar

jun 7 2015

Esperança construível.

A manhã é como um pequeno pássaro na palma de suas mãos, voce pode fazer com ele o que desejar.
Proclame que diante de seus olhos, um dia de ternura se inicia. e que será primavera.
Nesta primavera será a temporada de sentir os aromas da Natureza, e ouvir os pássaros cantando em volta das flores, seduzindo-as para beber seu néctar. mantenha esta imagem diante de seus olhos, e assim será.
Considere que é um sonho totalmente possivel, basta querer, então sorria para as flores, para os passaros e então sorrirá para si mesma, que retornará com um sorriso para o mundo. Somos nós que fazemos o mundo á nossa volta.
O mundo não é apenas as coisas, ele é nós, não podemos dar permissão que poluam o nosso mundo interior.
A água do rio sempre carrega tudo que se joga nela até cansar, então começa a morrer com o acumulo de impurezas que se acumula nele, mas se chegar alguem e limpa-lo ele renasce novamente, então vale a pena ter esperança e insistir em manter-nos sempre tentando não deixar acumular tristezas, ter sempre um sonho em mente. Cuidar cada dia deste pequeno pássaro em suas mãos, se precisar de cuidados; cuide, se for para jogar fora o lixo jogue, não se canse.
Não deixe nas mãos dos outros a construção do seu mundo. seja engenheiro de si mesmo. construa-se!
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                                                Reh Florencio
maio 31 2015

Recicle-se

“Viver bem é questão de reciclagem, de recomeço, readaptação, e de reaprender.
Inserir palavras novas ao seu vocabulário, se permitir viver novas experiencias.
Rever erros, para gerar acertos.
Mudar itinerários para entender os caminhos que percorreu,
e seguir com segurança para os novos caminhos.
Buscar a sabedoria no caminho já percorrido,
então; reinventar-se, realizar diferente,
buscando a excelência que é viver,
e que nos é concedido a cada novo dia viver novas experiencias.”

Se sua natureza é ser Flor, mesmo na pedra dura e fria, no lodo, você encontra um meio de encantar, e a pedra dura e fria se torna seu abrigo, e o lodo te alimenta, para que voce represente a esperança de um dia ser novamente um rio.

Viva com alegria, recicle-se, porque sua natureza é recompor-se, mesmo atingido por Tsunamis, ventos e muitas vezes por granitos,  e até mesmo por desertos e secas, voce tem a capacidade de renascer mais forte e mais resistente, essa a lição que a natureza nos dá a cada situação por ela vivida !

E lembre-se nada é pra sempre ! Estamos sempre reciclando-nos!

maio 3 2015

O Paraiso dos ricos é o Inferno dos pobres!

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Victor Hugo, a ilustração é a cidade de Copacabana no Rio de Janeiro, que de cabana não tem nada, ao lado a favela do Cantagalo.

O contraste social é evidente, onde moradores de classe baixa estão ao lado de um dos bairros mais ricos da cidade.

No alto do morro há um grande prédio, conhecido com Brizolão, que abriga entidades interessadas em promover melhorias e projetos de educação para os moradores da comunidade. Além de ações do governo e da UNESCO, há projetos de ONGs que já estavam no morro,

mar 22 2015

Os elementos da beleza

Há um elemento que se sobrepõe ao tempo e a  beleza.

É a Alegria! Este é o elemento chave para manter a Beleza

Para alguns um sempre deixa o outro para trás, o que não é verdade.

A juventude pensa que o tempo acaba com a beleza, mas nada tem a ver a beleza com o tempo ou em ser jovem. O tempo tem a ilusão de que desgasta a beleza, o que não é real.

A Alegria, é razão até alguem ser invejado, muitas vezes não se entende o porque alguem tem inveja de certas pessoas, que nada tem á mais financeiramente, socialmente, e até familiarmente, é a alegria o segredo de ser feliz , este brilho é capaz de trazer luz á sua volta!

Sorrisos formais não são capazes de iludir eternamente, sempre fica um ar estranho depois que o sorriso formal se vai, é estranho mais é assim.

Algumas vezes pessoas mais parecem que estão com o queixo enrijecido do que sorrindo.

È o sorriso comercial, não encanta, causa estranheza, saímos da frente destas pessoas e sentimos  algo estranho como se tiivessemos deixado um local onde havia uma névoa, muito estranha a sensação.

Como manter esta alegria? Ela vem de dentro, da aceitação sem conformismo, sem falsidade, sem necessidade de afrontar, é uma forma de respeito a si mesmo e aos outros, é calmo, mas não é sem energia.

Descrever a alegria é como descrever um modo de vida, totalmente impossivel, porque cada um tem uma condição de vida, então não existe uma metodo unico e eficaz, existe formas de  aprender a viver melhor, com mais tranquilidade,  a isto chamamos de aceitação, da sua condição, e sempre estar em busca de melhorar-la, apenas porque voce ama, quem esta perto de voce e a voce mesma.

Alegria é amar a si mesmo e aos outros, sem expectativas, ela tem o poder de amar sem querer que mudar ninguem porque não é opressora, se alguma mudança ocorre é porque o amos convenceu de que assim é melhor, e se voce ama voce quer o melhor, então a melhor parceira da alegria é o Amor. Ame a si mesmo e aos outros. E seja muito feliz….

jones

jan 29 2015

Mente & Corpo, meios

O sofrimento se origina da mente e criamos sofrimento por meio das nossas ações, pelo corpo e pela fala. As causas e efeitos da nossa fala e das nossas ações trazem resultados dolorosos.

Então é verdade que todo o sofrimento surge de nossas mentes.

Mas não podemos alcançar nossas mentes, a maioria das pessoas não é capaz de controlar seus impulsos e pensamentos e reações.

E elas permanecem nesse ciclo vicioso de ações repetitivas do corpo, da fala e da mente, que lhes traz conflitos e sofrimento.

A única maneira de alcançar a mente é por meio do corpo, pois o corpo é considerado o portão para a mente, a casa da mente. A mente opera dentro do corpo através do seu cérebro e seu sistema nervoso.

Então, se você quer ser capaz de mudar seus pensamentos e impulsos negativos, você tem de ir até a fonte deles, você tem de ser capaz de ir para onde esses pensamentos e impulsos estão se originando e fazer as mudanças lá.
Essa é a técnica da meditação Vipassana: aprender a treinar sua mente a ir pelo corpo e, por meio do nível mais profundo do processo mental, chegar à fonte do pensamento.

Bhante Rahula

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dez 31 2014

O QUE DEUS NÃO PERGUNTARÁ Á VOCE!

Deus, por ser a representação das leis divinas, poderá questionar seu tempo na Terra, vamos fazer uma prévia do que Deus não vai nos perguntar.
Deus não vai perguntar que tipo de carro você costumava dirigir, mas vai perguntar quantas pessoas que necessitavam de ajuda você transportou.
Deus não vai perguntar qual o tamanho da sua casa, mas vai perguntar quantas pessoas você abrigou nela.
Deus não vai fazer perguntas sobre as roupas do seu armário, mas vai perguntar quantas pessoas você ajudou a vestir.
Deus não vai perguntar o montante de seus bens materiais, mas vai perguntar em que medida eles ditaram sua vida.
Deus não vai perguntar qual foi o seu maior salário, mas vai perguntar se você comprometeu o seu caráter para obtê-lo.
Deus não vai perguntar quantas promoções você recebeu, mas vai perguntar de que forma você promoveu os outros.
Deus não vai perguntar qual foi o cargo que você ocupava, mas vai perguntar se você desempenhou seu trabalho com o melhor de suas habilidades.
Deus não vai perguntar quantos amigos você teve, mas vai perguntar de quantas pessoas você foi amigo.
Deus não vai perguntar o que você fez para proteger seus direitos, mas vai perguntar o que você fez para garantir os direitos dos indefesos..
Deus não vai perguntar em que bairro você morou, mas vai perguntar como você tratou seus vizinhos.
Deus não vai perguntar quantas horas você viveu na terra, mas vai perguntar o que você fez das suas horas.
Deus não vai perguntar quem foram seus familiares, mas vai perguntar sobre a sua relação com eles.
Deus não vai perguntar se houve obstáculos em seu caminho, mas vai perguntar sobre os esforços que fez para superá-los.
Deus não vai perguntar sobre o patrimônio que você deixou para seus herdeiros, mas vai querer  mas vai querer saber das riquezas espirituais que levará na bagagem.
Alguns vivem sem  pensar com a vida além-túmulo. Outras, vivem em constante ansiedade, inseguras. Não é isto que Deus quer para nós, a vida deste corpo físico é frágil e passageira, ao sentir a hora da chegada, se desesperam, caso Deus lhe cobre alguma coisa.
Deus não é um juiz implacável.
Deus está na sua consciência, e que este seja seu tribunal, a sua própria consciência. só você terá as respostas
Feliz *⓴⓯* ™ℜεφï₪α

Feliz *⓴⓯*                                                                                                ™ℜεφï₪α

para dar.
dez 30 2014

10 dicas para controlar 0 tempo

1 _VEJA SE ESTA REALMENTE CONTROLANDO SEU TEMPO

2_VEJA SE ESTA USANDO SEU TEMPO DE MANEIRA EFICAZ

3_ANOTE SUAS ATIVIDADES, ISTO AJUDARÁ A SE ORGANIZAR

4_DEFINA O QUE É PRIORIDADE, E O QUE NÃO É, MAS NÃO DESCARTE NADA.

5_PROCURE PLANEJAR A SEMANA TODA, E NÃO APENAS UM DIA

7_DEFINA HORARIO DE INICIO E TERMINO, APROXIME O POSSIVEL DO QUE DEFINIU

8_PROCURE SER RAZOAVEL NA QUANTIDADE DE TAREFAS, EVITE EXAGEROS

9_RECOMPENSE A SI MESMO, EVITE SER ESCRAVO DA AGENDA

10_E SEMPRE FAÇA REVISÃO DAS TAREFAS. E TIRE O MAXIMO PROVEITO DO SEU TEMPO.cropped-golden-currency_small1.jpg