1- Acredite em você:

Não pense que as pessoas ao te criticarem querem te derrubar, e caso queiram te derrubar mesmo, você decide se vai cair ou não. Apenas não permita.

Viva o presente:

Não planeje muitas coisas para daqui alguns anos, viva o hoje, viva o agora.

Amanhã faz parte do futuro e é um outro dia. Só lembre  que ele virá, então cada ação sua hoje, que deve ser boa e proveitosa, o amanhã virá de qualquer jeito, aproveite e hoje e prossiga para o amanhã sem traumas.
Valorize bons pensamentos:

Nada de ser negativo valorize e cultive os bons pensamentos, sempre.

Seja feliz hoje e seja feliz amanhã.

Se for preciso mude de opinião.  Mude da caminho.